1、以最短的距离跑完全程7 集中注意力保持专注和积极的心态，集中注意力在比赛中，不要被其他参赛选手分散注意力8 控制终点冲刺在接近终点时，逐渐加速，利用最后的冲刺突破人墙，争取最好的成绩最重要的是，通过持续训练来提高自己的耐力和速度，并寻找适合自己的比赛策略。 2、前摆稍向内，不超过下颚，不超出身体中线4 终点跑技术 接近终点时，可采用冲刺技术，身体逐渐前倾，最后几步加大前倾，用胸部或肩...