复习时应注重效率，避免熬夜复习影响第二天的学习状态在学习任务繁重的初三阶段，学生可能会感到压力山大，甚至出现心理困惑和交际障碍因此，学校和家长应提前对学生进行“耐压”和“抗挫”教育，帮助他们做好心理调适学生们要认识到自己的长处和不足，给自己一个准确的定位，并持续努力尽快适应新。 学习“零帕族”的积极态度，他们以平和的心态面对压力，通过自我调节来保持活力同时，建立独立正面的价值观，追求生活...